שיעורי זומבה
מסיבה של תנועה, קצב ואנרגיה
שיעורי הזומבה הם חגיגה של ממש – שילוב בין ריקודים לטיניים מדבקים לבין פעילות אירובית אינטנסיבית, שגורמת לך לשכוח שאת בכלל מתאמנת. כל שיעור מלא בקצב, חיוכים ותחושת שחרור שממלאת באנרגיה לכל היום.
כושר שלא מרגיש כמו אימון
השיעורים מתאימים לכולם – אין צורך בידע קודם בריקוד או בכושר. עם מוזיקה סוחפת, תנועות פשוטות אך דינמיות, ותחושה של מסיבה אחת גדולה, את תתחילי להזיע, לשרוף קלוריות ולהתחטב – והכול תוך כדי הנאה אמיתית. מושלם למי שמחפשת פעילות קלילה אך אפקטיבית, שמשלבת שמחה וכושר.